Arts martiaux, Atelier, Découverte, Seniors

Mardi 13 mai à 10h30 : atelier “découverte des arts martiaux”

Conseillés par M. Samir Arab, professeur d'arts martiaux, les seniors découvriront des techniques de self-défense et la boxe adaptée.

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Les exercices construits à partir de mouvements d’arts martiaux permettent à tous de retrouver le bonheur de se mouvoir, d’échanger et de se libérer.

Sur inscription : 01 34 61 45 75 – ccasrpa@coignieres.fr – En partenariat avec le groupe Malakoff Humanis